黒いフケは通常の白いフケと異なり、汚れや皮脂外部の不純物が混ざっていることが原因である場合があります。

特に頭皮が乾燥していたりシャンプーの洗い残しがあると、フケが皮脂や環境中の汚れを吸着し黒っぽい色になることが多いです。

帽子やヘルメットを長時間着用することで通気が悪くなり、頭皮に汚れが蓄積しやすくなることも原因の一つです。

改善策では正しいシャンプーの手順を守り、頭皮を清潔に保つことが基本です。

洗髪の際にはしっかりと泡立ててから優しくマッサージし、すすぎ残しがないように十分に洗い流すことが重要です。

週に1～2回の頭皮クレンジングを取り入れ古い角質や汚れを取り除くことで、黒いフケの予防が期待できます。

もし黒いフケが続く場合は、専門医に相談して適切な治療を受けることも検討しましょう。