ホルモンバランスと抜け毛には深い関係があります。

ホルモンの乱れが原因で、髪の成長サイクルに影響を与えることがあるのです。

特に男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロン（DHT）は毛根に作用して毛の成長を抑制し、結果で抜け毛を引き起こします。

これは男性型脱毛症の主な原因とされています。

一方女性の場合は、エストロゲンの減少が関係していると言えるでしょう。

妊娠や出産更年期などでホルモンバランスが変化すると、髪の成長期が短くなり抜け毛が増えることがあります。

ストレスや不規則な生活もホルモンバランスを乱し、抜け毛のリスクを高める要因です。

適切な食生活十分な睡眠、ストレス管理を行うことでホルモンバランスを整え抜け毛の予防につなげることができます。

ホルモンに作用する育毛剤やサプリメントも、髪の健康を保つための有効な手段といえるでしょう。