抜け毛の増加は多くの人が抱える悩みの一つですが、その原因は様々です。

まず正常な抜け毛の範囲を知ることが大切です。

通常1日に50〜100本程度の髪が自然に抜けるのは正常とされており、それ以上の場合は異常の可能性があります。

抜け毛の原因には遺伝的要因、ホルモンバランスの乱れストレス生活習慣の乱れ栄養不足などが考えられます。

特にホルモンの影響で髪の成長サイクルが乱れることは、男性型脱毛症や女性型脱毛症の大きな要因となります。

過度なストレスや睡眠不足は血行不良を引き起こし、毛根への栄養供給が不十分になるため抜け毛が増える可能性があるのです。

過剰なヘアケア製品の使用や頭皮へのダメージも、抜け毛の一因となり得ます。

異常な抜け毛が見られる場合は専門の医師に相談し、適切な治療やケア方法を見つけることが重要です。