30代ではストレスや生活習慣の乱れが原因で、抜け毛や髪のハリ・コシの低下が気になることが増えてきます。

そのため育毛剤を選ぶ際には、髪と頭皮をしっかりとケアできる成分が含まれているかをチェックすることが重要です。

まず発毛促進成分が入っている育毛剤を選ぶことがポイントで、例えばセンブリエキスやピロクトンオラミンといった成分が効果的です。

次に30代は頭皮の皮脂分泌が活発なため頭皮の状態を整える抗菌・抗酸化成分が含まれた育毛剤を選ぶことで、頭皮環境を健康に保てます。

ビタミンEやカテキンなどの成分が役立つでしょう。

そして使い続けやすいテクスチャーや香りも重要です。

特に育毛剤がサラッでいて頭皮になじみやすいタイプを選ぶと、ストレスなく毎日のケアに取り入れることができます。